Certains aliments sont riches en micro-nutriments, et faciles à digérer, d'autres sont riches en micro-nutriments mais difficiles à digérer, d'autres encore vous apportent surtout des macro-nutrim...
Certains aliments sont riches en micro-nutriments, et faciles à digérer, d'autres sont riches en micro-nutriments mais difficiles à digérer, d'autres encore vous apportent surtout des macro-nutrim...
Les ennemis d'une belle peau :
Son vieillissement (teint brouillé, peau sans tonus) est accéléré par:
le manque de sommeil, la fatigue les agressions externes (froid, vent, pollution,..), les ag...
QUE MANGER LE MATIN ?
Contrairement aux idées reçues, il n'est pas nécessaire de prendre un petit déjeuner le matin. En sautant le petit déjeuner, on peut se sentir mieux au contraire.
Plus on d...
Ce conseil ne date pas d’aujourd’hui, c’est Hippocrate, qui le premier, il y a plus de 2000 ans, le prodiguait à ses malades.
Aujourd’hui de plus en plus nous constatons que notre alimentation dés...
Pour ces gommages ultra-simples et naturels vous utiliserez des ingrédients qui se trouvent dans votre cuisine, ils sont presque tous comestibles.
Lavez-vous bien les mains avant toute préparation....